O programa Cultivating Emotional Balance, foi desenvolvido por Paul Ekman – psicólogo que por décadas dedicou-se ao estudo das emoções – e Alan Wallace – físico e estudioso das tradições meditativas – como resultado de um encontro do Mind and Life Institute em março de 2000, em que se discutiu “Emoções Destrutivas”. A intenção principal do CEB é oferecer recursos para que o participante aprenda a cultivar níveis cada vez maiores de bem-estar emocional.
O programa Cultivating Emotional Balance, foi desenvolvido por Paul Ekman – psicólogo que por décadas dedicou-se ao estudo das emoções – e Alan Wallace – físico e estudioso das tradições meditativas – como resultado de um encontro do Mind and Life Institute em março de 2000, em que se discutiu “Emoções Destrutivas”. A intenção principal do CEB é oferecer recursos para que o participante aprenda a cultivar níveis cada vez maiores de bem-estar emocional.
